14 km soligt december-helgspring

Har fått till två riktigt bra träningsveckor nu. Mest gymbesök med rätt intensiva övningar och intervaller. Och så igår fick jag till en helt underbar runda.

Låg decembersol, mycket folk ute i rörelse, vackra vyer, halvdålig julmusik i öronen, bra flyt i benen.

14 km.

5 min och  sek/km.

1 timme 12 min.

ENDORFINER!

 

Finn ett fel…

helgspring

Såg inte förrän nu, när jag laddade upp den här bilden från gårdagens runda, att jag SPRANG MED TVÅ OLIKA SKOR!  Men de var ju rätt så lika eller hur?! 😆😭 Tvåbarnsmamma… Tur att benen gick i sådan takt så att ingen annan hann se det?!😉

IMG_0759

Såhär såg rundan ut för det mesta.

Nä, nu ska vi dra igång julmusiken och baka pepparkakor. Kanske även ett pepparkakshus.

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s