Yeey mars

Blommor inne, snart ute…

Såhär känner jag. Humöret är på topp. Energin är ännu högre än det. Mars, mars, mars. Vår, vår, vår. Visst blir man glad?

 

Till något annat. Senaste dagarnas löpning:

Tisdag: Transportlöpning hem från jobbet. Nog för att morgonendorfiner är fantastiskt men kvällsendorfiner är inte så pjåkigt de heller. 5 kilometer, 24 min, hastighet: 4,48 min/km. Tyvärr hände det något väldigt plötsligt med hamstrings på vänsterlåret. Kändes dock bättre efter en stund.

Onsdag: Lunchlöpning och Kungsholmsrundan på sju kilometer  med en kollega. Vi höll härligt prat- och skrattempo på 5, 25. Kände mycket i låret i början, men tyckte sedan att det blev bättre. Efter dusch och lunch tog jag mig knappt ut i köket. Bara brände. Sträckning? 

Lillördag med helgfeeling. Måste ha med våren att göra. Har nyss tiggt till mig en lång massage så just nu gör inte baksidan ont, men borde nog vila en dag eller tre eller tiden för utvisa.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s