Lördagsendorfiner och fortsatt feber

Tredagarsfebern? Igår kväll hade semlan 40,3 grader. Stackars sötnosen! Vaknade vid nio på kvällen och var jätteledsen och satt med oss i soffan, kokhet. Inga andra symptom. Idag verkar hon piggare, men febern har legat på 38 under dagen. Dessutom skulle hon ha upp mamma vid 06.15. Men nu har vi i alla fall fått en ordentlig powernap.


Efter en smaskig helgfrukost gick jag och treåringen till gymmet. Han höll på att skratta ihjäl sig åt namnet, Drivkraft, det var tydligen superroligt. Han pratar mycket om kraft nu. När han är hungrig eller trött har han ”inga krafter kvar”, som en superhjälte, och som man själv kan känns ibland. Men på väg därifrån utbyttjade vi båda vår kraft – lördagsenergi och endorfiner, och joggade hem. Blev för övrigt ett riktigt bra pass och äntligen svarade kroppen riktigt bra.

  • 10 min crosstrainer
  • 3 varv och 12 rep av: marklyft, kettlebellsvingar, box jumps, bakvänd armhävning trx.
  • Curls med hantlar
  • Hantellyft
  • Sittande rodd

  • Bensparkar bakåt i den här maskinen. Vet varken vad maskinen eller övningen kallas men den är verkligen 10 av 10
  • MammaMage-appen (kämpar fortfarande med separerade magmuskler, jobbar även på kontakten i varje övning, vilket man alltid ska, och vilket även är superviktigt).

Nu ska vi göra ett försök att städa i ordning här (pratar berg av kritor och tvätt) för ikväll kommer kusinerna och farmor på besök. Mannen gör chili-långkok. Trevlig lördag! Ta vara på kraften.

Transportlöpning igen

God morgon fredag! Det blev många kramkalas med kokhet febertjej innan jag spände fast springryggsäcken (som jag packade igår kväll) och stack iväg. Första kilometern på 4,40 gick ju över förväntan eftersom jag inte sprungit (eller tränat!) sedan den 10:e (?) december. Att det senare gick något segare är ett tydligt tecken på att kondition faktiskt är färskvara och alla rödljus och övergångsställen när jag kom in till de centralare delarna av stan. När man står stilla 20 sekunder här och där blir det ju helt klart en sämre tid. I det stora hela: Behöver jag nog knappt skriva? Känslan när man kommit fram, duschat och fredagsfrukost väntar.

img_0322

Hisselfie innan transportlöpning.

Tror knappt jag haft ett sådant långt träningsupphåll förutom sista veckorna av graviditeten/precis efter förlossningen. Och till och med då har jag rört på mig betydligt mer i form av promenader. Utan rörelse i vardagen eller träning kommer diverse krämpor som ett brev på posten, speciellt när man sitter stilla, låst i samma position, framför datorn åtta timmar (var nog inte därför människan fick armar och ben) hela dagen och inte riktigt är van vid det efter föräldraledighet med mera. Men, den ena förkylningen har verkligen avlöst den andra och när man jobbar hela dagarna, och hämtar eller lämnar på dagis förutom det, går man inte direkt ut och går en promenad i kalla svarta kvällen, när man är förkyld, efter det. Nu hoppas jag däremot på att kunna införa nya rutiner. Trist när viljan och motivationen verkligen finns där, men det är annat som sätter stopp.

Trevlig fredag på er!

 

 

Vabbar för första gången sedan 2015

Vabbar för första gången sedan våren 2015 och vad är då hemligheten bakom världens friskaste barn tänker ni då. Falskt. Föräldraledigheterna har avlöst varandra och därför har det helt enkelt inte behövts. Men nu, i slutet av tredje veckan för lilltjejen på förskolan kom febern som ett brev på posten.

INTE populärt när mamma ska kolla febern. Att försöka göra det själv är däremot inga problem.

När jag hämtade henne igår tyckte jag att hon kändes varm, men trodde först bara att det berodde på att det var jag som kom utifrån och var kall. Vid en senare tempcheck visade det 38. Senare 39. Var ändå ovanligt pigg och glad. Men idag, väldigt gosig och rosiga kinder och just nu har jag en sovandes liten kamin i knät. 39, minst! Världens mysigaste gosigaste tjej är nu, om möjligt, ännu kramigare och gosigare.

IMG_6696.JPG

 

Hur gick med lägenheten? Visade sig att det kanske inte var vårt drömboende ändå, men det hade helt klart potential och jag flyttade in mentalt så pass mycket att vi hoppade in efter bud fem i budgivningen med en saftig summa. Såldes sedan för något som kändes smått orimligt för en fyra och nu känns det toppen att bo kvar, lite som att tjäna pengar och vi trivs ju trots allt väldigt bra.

Känns lite taskigt att dra upp febriga sötnosen och dra på henne kläderna, men snart ska vi hämta hem storebror. Igår ville han inte gå hem från dagis för att han hade så kul med sina kompisar. Idag tyckte han däremot att det var lite småtrist att gå dit själv, utan lillasyster. Men ikväll måste han tycka att vi är riktigt tråkigt sällskap. NOT! Ninjago/Turtles i soffan here we come. Och mamman hat köpt semlor!

Värdefulla solstrålar

Efter en slutet-av-januari-helg i bagaget, då längtan efter att ta en sista minuten resa (men då dagdrömmarna kort därpå stoppas av bilder av utspillda ljucieflaskor på planet och hysteriska insmörjningar) varit som störst, har stafettpinnen lämnats över till ljusare eftermiddagar och ett tydligt hopp om att det faktiskt kommer att bli vår och att den inte är lika långt borta som den var i december. D-vitamin på burk kan bytas ut mort värdefulla solstrålar. I helgen kändes det klart och tydligt i solen värmde! Underbart, eller hur? Har ni varit ute och njutit av vinterdagarna?

Någon pulka har det inte blivit, men däremot långpromenad. 3-åringen gick nog över sex kilometer (!) i lördags (i går slutade det nog på si sådär tre – fram och tillbaka till Mc Donalds, söndagen till ära), plus ett livat spontanbesök på biblioteket för att byta ut lånedosen. Det där med att ”gå ut och hitta på något” med en ett-och treåring – då spelar det inte så stor roll om man går till lekland eller bibliotek… ”springa av dosen” är densamma.

Vi hade även över kusinfamiljen på middag. Jag lade hel kyckling i ugn (som typ aldrig blev klar och slutade med att vi åt på en normal-innan-man-fick-barn tid) och hade för övrigt en väldigt trevlig kväll.

Uppladdad inför ny vecka!

img_6647img_6678

För övrigt:

  1. Aningen oväntat hittat boendet som vi verkligen vill (ska!?) ha. Så nu gäller det bara att vinna budgivningen (eller flytta visningsskylten till fel trappuppgång…)
  2. Familjelivet 2.0 flyter på fint. De vuxna jobbar, knattarna är på dagis.
  3. Inspiration till transportlöpning till jobbet. Viljan finns där (efterlyser att bli helt av med hostan/vårljus/att vakna pigg kl 06). Snart ska den underbara rutinen in!

Påfyllt pysselförråd

img_6582

Bara de senaste dagarna/veckan har det här med att färglägga lossnat och blivit hur kul som helst. Från att göra några streck på papper och sedan klar sitter treåringen länge, koncentrerar sig och anstränger sig för att göra fint….

img_6596

Därav nya målar- och pysselböcker.Igår tog vi en sväng förbi leksaksaffären för att fylla på pysselförrådet. Men det var lite svårt att välja…

img_6589

Lillasyster älskar också att rita/hälla ut alla pennor på golvet på en gång/kladda med tusch-och glitterpennor/måla på stolar, bord, sig själv…

 

Inskolningen går framåt. Imorse lämnade jag för första gången. När vi kom dit blev hon hur glad som helst och sprang in innan jag ens hunnit hjälpa storebror av med kläderna. Men när jag skulle gå höll hon sig fast till tonerna av gråt. Lilla vännen! Tur att hon har en sådan fin storebror som ställer upp. Igår hade han lagt sig med henne och pedagogen på madrassen när hon skulle vila där för första gången.  ”Mamma, jag ville egentligen inte det, men vet du, jag gjorde det ändå”  Den här veckan har hon hämtats efter lunch dag ett och efter vilan dag två. Därav fick jag jobba hemma en stund varje eftermiddag, men det gick hur bra som helst, att jobba med en sockersöt fastklamrad koalaunge på sig (varmt och mysigt)/att hemmet blev ett bombnedslag.

Inskolning

IMG_6540.jpg

Redan vår? Nej tyvärr, snöflingorna dalar ner utanför rutan. Däremot har jag varit på  konferens i Skåne. Tvådagarskonferens/kick off på Örenäs Slott i Landskrona. Två fullspäckade dagar, tidiga morgnar och sena kvällar med trevliga kollegor. Följt av helg, slapphelg med jogging och gymbesök – första på länge efter den extremt sega förkylningen. Kvitto på det, träningsvärk! Nästan glömt hur skönt det kan vara trots allt. Även hunnit med minigolf i Mall of Scandinavia följt av utsmidda med kusinfamiljen och isiga lekparksbesök (vår nu tack!).

IMG_6449.jpg

Nu: Inskolningsvecka 2 och därmed vardag på riktigt. Min andra bebis har blivit stor! Hur det ska gå att få på overaller och diverse andra tillbehör på en 1- och 3-åring under tidspress kommer minst sagt att bli intressant (ni andra overall-påklädare vet kanske hur det känns ibland, som en stressdröm där man kämpar sig blöt av svett utan att ta sig framåt, i det här fallet ut genom dörren). Hur som helst, första veckan gick toppen (just påklädningen vet jag dock inget om eftersom jag själv då jobbade), så kommer nog att gå galan. Och yes, det stämmer, jag har ingen ”hemmaman” längre och kommer därmed att laga vardagsmiddagen för första gången på väldigt länge. Det betyder även att jag kommer att få egentid med barnen. Summa sumarum, hej vardag för fyra för första gången!