Ny vecka och morgongym

Nu välkomnar vi årstiden som jag älskar men även den då man börjar känna sig halvt störd när man går upp strax innan 06 för att gå till gymmet. Det är fortfarande mörkt som på natten och man skulle helst sova några timmar till. En timme mer eller mindre spelar dock inte så stor roll och lite senare, när man är nytränad och det har blivit ljust ute, efter en frukost och morgonrutiner och man går till dagis, andas in den friska höstluften och njuter av alla vackra höstfärger – då är man otroligt nöjd med sin morgonträning. Och innan hard core-versionen av hämtningar och lämningar sätter igång är det fullt möjligt.


Jogg till gymmet följt av en blandad kompott med allt från marklyft till kettlebell och utfall.

Helgen? Fantastisk! Men nu är det även ganska skönt att det är slut på alla fester och firande. God morgon måndag!

En reaktion på ”Ny vecka och morgongym

  1. Hej,
    Jag har en fråga.
    Äter du något hemma innan morgonträning eller kör ett pass och äter efter? Jag funderar på att börja med träning på morgonen men är en sån som tycker det är svårt att äta direkt när jag vaknar.
    Några tips?
    Tack för en bra blogg!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s