Kaffe och bikini

2016331222391950_sbig20163311619507630_sbig20163311619514042_sbig20163311619526855_sbig

Semlis och mammans dag: Vagnpromenad och MoS:ande (Mall of Scandinavia). Hon älskar att gå omkring i bärselen nu, tjuter och flaxar fram av glädje. Fika, omkringstrosande och lite shopping – bikinis, någon som börjar längta till Spanien nu, Nespressopåfyllning bland annat. 

Ollis dag: Bussutflykt och teater med dagis. Kanel och Kanin på Dockteatern Tittut. Så mysigt! Han pratade massor om det under eftermiddagen.

20163311640437410_sbig.jpg2016331163924701_sbig.jpg

”Dä ä utvecklingsfash” härmade Oli vid frukosten och pekade på semlis. Semlis då, vad hände? Undrade vi. Senaste veckan har varit heltokig och intensiv. Inte velat sova på kvällen. Sovit sämre på dagen. Plötsligt varit ganska vild. Och dålig i magen.

Jag som tycker att jag ständigt kollar, hur har jag kunnat missa? Efter avslutad amning nu på eftermiddagen kände jag en bekant känsla. Något som inte skulle vara där och något som gjorde snudd på lite ont. Inte bara en utan TVÅ TÄNDER PÅ VÄG UPP! Två dagar innan halvårsdagen. Stor tjej semlis. Värt att firas!

Mattankar kring 6 månader

Storebror var en riktig ammare som bebis. Gröt, välling och barnmat totalvägrade han länge. Vid åtta månader började dock majskrokar och halva klämmisar att gå i och vid tio, elva månader – lagom till att vi flyttade hem till Sverige, lossnade det ordentligt och inom kort åt han som kusinerna i skolåldern. Det var jättesmidigt att helamma eftersom utbudet på barnmat såg helt annorlunda ut i Kina. Blev tunga väskor för andra barnfamiljer när de åkte från Sverige. Och var det inget fel på. Han gick upp som han skulle och mer därtill. Men ska inte sticka under stolen med att jag var ordentligt sliten efter nio, tio månader av i stort sett konstant helamning. På nätterna var det varannan timme – jag var inte bara näring utan även napp.

Men med lillasyster har det varit annorlunda. Hon har ätit för att äta och inte för att mysa och aldrig mer än en gång per natt. Har inte känt mig ”amningssliten” en enda gång. Och tiden har bara sprungit iväg. Om några dagar blir hon sex månader. Redan ett halvår! Enligt Livsmedelsverket och BVC behövs mer mat än bara bröstmjölk efter sex månaders ålder, främst för att tillgodose behovet av järn. Järnbrist är dock väldigt ovanligt hos bebisar och jag vågar nog påstå att det är individuellt och så länge alla mår bra och växer som de ska så är det inte någon stress. Det har vi erfarenhet av. Amningen har hittills flutit på anmärkningsvärt och har varken börjat med några ordnade smakportioner eller puréer. Däremot har hon fått slicka på banan, äpple, mango, ananas och bröd och hon verkar stormförtjust. Jag njuter av att det fungerar så bra och känner ingen stress med annan föda. Men snart är det nog ändå dags för något mer. För visst har hon börjat visa intresse för vad vi äter…

Vad, hur, när äter era 6-månaders?

20163312226118191211084_sbig.jpgSkärmavbild 2016-04-04 kl. 18.28.30.png

Godaste vardagsmaten just nu: Halloumi stroganoff

Sveriges Mästerkock, grönt te och Marabou 70% cocoa sea salt pecan. Om de små sover? Selmis höll rutinerna kanonfint hela dagen – ingen jättelång powernap och somnade gott som hon brukar vid halv åtta. För att sedan vakna och vara jättepigg och jätteglad igen. Nu har hon nyss somnat om efter att ha suttit med här i soffan och bankat med storebrors stekspade och kastrull. På tal om kök…

Wow vilken god vardagsmiddag jag fick till ikväll. Gillar ni halloumi bara måste ni testa. Oerhört gott med lite vego och röda linser också. Halloumi är väl ändå godare än falukorv? En smakrikt, saftig och enkel gryta på sådant som man oftast har hemma. Serverade med couscous och sallad, men hade även fungerat med ris eller ett gott bröd.2016330205006931_sbig.jpg

  • 1 dl torra röda linser
  • 200-300 gram halloumi
  • champinjoner
  • morötter
  • gul lök
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 1/2 dl valfri grädde, jag hade havregrädde
  • 1/2 burk krossade tomater
  • 1 tärning grönsaksbuljong
  • 1 skvätt balsamvinäger
  • timjan, salt och peppar
  1. Koka linserna enligt instruktionerna på förpackningen och eventuellt tillbehör.
  2. Skär halloumi och morötter i tunna stavar. Skiva svampen. Hacka löken och stek den några minuter. Tillsätt sedan morot, champinjoner och halloumi.
  3. Tillsätt tomatpuré, grädde, krossade tomater, buljongtärning, vinäger och timjan. Rör ner linserna. Koka upp och låt allt sjuda några minuter. Smaka av med salt och peppar.
  4. Servera med valfritt tillbehör eller grytan som den är.

Smoothie bowl och onlineträning

2016330132697191_sbig.jpg20163301326105323_sbig.jpg

Frusen mango, banan, havreyoghurt, lite kokos, mandelsmör och nötter. Imorse gjorde en sådan där tjusig och trendig smoothie bowl till frukost.

Och så kom jag på varför jag inte är särskilt förtjust i smoothies. Det smakar inte illa – sött och gott, men inget jag njuter av och finns annat som är väldigt mycket godare. Att äta mangon, bären och bananen som den är istället för att mixa ihop det till exempel. Det smakar helt enkelt smakportioner – barnmat!

Oli älskade det dock och slevade i sig en och en halv portion.

Mitt i blöjstöket lyckades jag få till ett online träningspass. Syskonen snurrade runt i babygummit och jag körde det här intervall-styrkepasset på SATS Online.

Så var klockan tio, solen strålade och vi var redo att bege oss ut i lekparken. Fick sällskap av Micke och Milo och sedan blev det utelunch i centrumet, räksallad och lasagne. Storebror däckade skönt på det och jag njuter fortfarande av min kaffe-på-maten-take away som fortfarande är varm.

Selmis och mamma kvällsstörar

2016329213582380_sbig.jpg2016329213589562_sbig.jpg

Fler småbarnsfamiljer som drabbats av sommartids-jetlag? En ynka timme kan ställa till det nog så mycket, men underbart är det. Att det fortfarande är ljust när man äter middag och det inte känns som dagen är slut klockan fyra.

Selmis har haft kanonfina rutiner senaste månaderna och somnat så fort jag lagt ner henne på sängen och klappat henne på pannan ett par gånger sådär vid 19.30. Men nu har även hon vänt på dygnet och det aningen mer än brorsan. Febercka, långa bilresor och påskfirandet har satt sina spår. Vid 18.30 är hon så trött så det går inte att hålla henne vaken, men då är det ändå för tidigt för att somna för natten. Resultat: Full rulle i soffan just nu. Glädjetjut och leker med storebrors flygplan. Vi tjejer har nyss bakat också. Spontanbak såhär på kvällskvisten. Tigermuffins blev det!

Samhällsbild och föräldrastress

Efter att ha spenderat fem dygn i ett hus med sex vuxna och fyra barn har jag tänkt på hur samhället såg ut förr i tiden. Hur det ser ut nu. Och hur det ser ut i en del kulturer – att man bor hela tjocka släkten under ett och samma tak. Hur man hjälps åt och hur barnen roar varandra. Ingen ”vänta lite mamma ska bara duka av från bordet” eller ”mamma ska bara hänga tvätten”. När vi bodde i Kina kunde inte min killes kollegor ta in att inte hans mamma eller min skulle flytta hem till oss efter vi fått barn. Det är nämligen så det går till där. Mormor eller farmor flyttar in för att hjälpa till – har i och för sig även att göra med att föräldraledighet inte existerar utomlands.

Jag läste i någon tidning på BVC att föräldradepressioner och stress – näst intill utbrändhet hos småbarnsföräldrar är väldigt vanligt och vanligare i vår del av världen. Självklart är det så! I andra länder är föräldrarna oftast inte ens hemma med barnen, vilket skulle kännas helt fruktansvärt. Men förutom det – faktiskt inte så svårt att förstå, även om jag nu varken är deppad eller utbränd själv – nåja, lite småstressad ibland, men vem är inte det. Läste även att ”trots att man nu för tiden får mer stöd än någonsin av BVC ökar ändå stress hos småbarnsföräldrar”. Ja, fast det har ju inget med BVC att göra, utan hur hela samhällsbilden ser ut. Addera sömnlöshet som gör vem som helst koko, hormonpåslag och att många föräldrar har höga krav att det ska vara fint, bra, pk och så vidare.

De senaste fem dagarna har verkligen varit sköna och avkopplande. Stor familj. Away från sin egen tvättmaskin och kök. Rena lyxen för en småbarnsförälder. Däremot var det väldigt skönt att komma hem till vårt älskade bo. Där vår lilla familj bor och där mys möter kaos. Där det stundvis kan vara trixigt och man som mänsklig mamma inte har mer än två armar och två händer, men så länge man använder dem väl, tar allt i rätt ordning med dem och andas lite däremellan så slår det ändå att bo i kollektiv. Borta bra men hemma bäst och länge leve föräldraledigheten!