Yesterdays

Sömn: Cirka 7 timmar helt okej
Magstatus: Ganska lugn, hicka, buffningar
Gravidstatus: 32 veckor + 4 dagar och 51 dagar till BFFrukost:
Frukost: Skinksmörgåsar, keso med blåbär
Väder: Sommar och sol, men inte sådär överdrivet varmt
Aktivitet: Poolbad!
Lunch: Korv med bröd + äpple + banan (slarvis vid poolen)
Preggogym:
Uppvärmning: 20 minuter crosstrainer, inkl några intervaller + ben
Styrka: 3×12 Benböj med hantel 
3×15/ben Donkey kickbacks
3×15 Höftlyft 
3×12 Sittande benpress
3×12 Sittande lårcurl
Middag: Take away! Asiatiskt. Kyckling med grönsaker och nudlar med räkor.
Kvällsmål: Citronyoghurt, äpple och mörk choklad
Film: The Theory of Everything
 
 

2 reaktioner på ”Yesterdays

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s