Sista gympasset i vecka 31

God morgon alla glada! Här kommer lite tröttstatus just nu: Som allra tröttast: när alarmet ringer på morgonen Som mest slut: när jag kommer hem från jobbet och ska/vill ha energi över, till exempel till oliven. Som piggast: efter morgonträningen när jag åker till jobbet – härlig känsla eller hur! Och imorse: morgongym!
 
3×12 av följande:
 
Bröstpress
Axelpress
Ryggpress i maskin
Hantellyft åt sidan
Hantellyft framåt
Djupa benböj med boll
Donkey kicks
Superman
Sittande benspark
 
Sista dagen i vecka 31 och samma form på magen som rumpan?😆
 
För övrigt har bebisen gått från att vara ganska lugn tills att bli helt crazy – som hon sparkar, hela dagarna! Igår vek jag mig dubbel när hon fick in en fullträff. Men som tur är tror jag att hon sover på nätterna. Hoppas hon håller den dygnsrytmen!
 
Vad ska ni hitta på idag?
 

En reaktion på ”Sista gympasset i vecka 31

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s