Måndag och seg

Nu har det här blivit en slags träningsblogg igen men det känns ju mest jag om man säger så…

Sitter här och mumsar i mig 3 för 10-chokladbitar a la Japp efter lunchen. Kände något slags starkt behov av onyttig energipåfyllning (skyller på för lite kolisar i lunchen, måndagströtthet och hon i magen – även om jag annars hävdar att gravidcravings är en myt, så länge det inte har med illamående att göra).
Lunchtränar javisst! Med en skapligt seg kropp. Hör på den här, jag får inte träningsvärk av att springa men både i går och i söndags blev det powerwalks och är helt slut i benen haha, kan även ha att göra med ”ryck med 15 kg oliv” X ca 30 för att kasta upp honom på klätterställningen i lördags. Lekparksträning när den är som bäst.
Idag: axlar och rygg
Sittande rodd, latsdrag, ryggdrag med rep i cable, hantellyft åt sidan, enarmsrodd, hantellyft till hakan

Vecka 26.


Hoppas nu på en kaffe-och sockerkick! Efter jobbet blir det shopping (eventuellt) + utemiddag med Emelie.

3 reaktioner på ”Måndag och seg

  1. träningsbloggande är aldrig fel! alltid intressant att se hur man kan klämma in bra motion i vardagsträsket. igenkänningsfaktorn är hög och det är peppande 🙂

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s