Sommar-morgonjogg vecka 26

God morgon vecka 26! Alltså! Underbart väder (ska bli 26 grader och sol idag! Lite avis på killarna som ska hänga vid någon pool hela dagen, men att jobba, känna peppen, sommarlyckan och energin är inte helt fel det heller)! Fredag! Och så morgonjogg! Har kommit över någon slags gräns och känner plötsligt, verkligen, igen mitt vanliga jag. Blir inte sliten av att träna, inte det minsta ont, no pain, kroppen svarar helt utmärkt – nästan lite för bra för att ha ett par veckor kvar till tredje trimetern. Men man ska ju verkligen inte ropa hej innan man är över… Vet vad som komma skall! Men hur som helst, just nu.
 
Tecken på ett lyckat träningspass (och kanske på att det blivit sommar): När man vill ta en KALL dusch efter passet.
 
4,28 km, 5,51min/km, 10,26 km/h. Ibland kan det vara jäkligt bra att byta håll – angående både det ena och det andra tror jag, nya perspektiv. Så, samma varv fast andra hållet och istället för att få den där sugande stigningen hela tiden klarade jag av det med en lång brant mördarbacke och en svag lutning nedåt så gott som resten av rundan. Et voila! En bättre tid! Dessutom riktigt lätta (!), och starka ben (trots gårdagens benpass), som liksom ville plöja! Men bara ”flytspring”, ingen press, ingen mjölksyra. Flytmysjogg när den driver på som bäst – med fint sällskap…
 
 
Hallå magen? När man ser den här bilden blir man nästan lite orolig…
 
Även denna…
 
 

Men det är lugnt. Här är absen i avslappnat läge. 
 
 
 
Dagens runkeepee.

2 reaktioner på ”Sommar-morgonjogg vecka 26

  1. Duktig du är!!

    Magen såg helt obefintlig ut på första bilden…men sista så var den "på plats" underbart hur magmusklerna fungerar!!

    En härlig fredag önskar jag dig!!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s