Slut på smekmånaden

Älskar att ha så mycket på gång så jag inte hinner reflektera över vad det är för väder, så länge det är grått och trist vilk säga, i solsken kan man gärna stanna upp en stund.
I alla fall, första dagen inskolning på fina förskolan följt av PT-pass på gymmet. ”Nu är det slut på smekmånaden” tyckte grymma PT’n. Japp, nu kör vi på riktigt och det är fantastiskt kul. Vilken skillnad på bara några veckor, så mycket mer kontakt! Kör snart som på gamla goda tider. Idag blev det några cirklar.
Uppvärmning: 15 min crosstrainer tungt
Utfall fram/bak 5-kg boll: 8×3/ben
Cirkel 1, 10 reps, 3 varv: marklyft, benböj med höga medicinboll-kast mot vägg, 20 mountain climbers
Cirkel 2, 10 reps, 3 varv: djupa sumoböj mellsn step-up brädor med 12 kg kettlebell, djupa ned/upp-hopp mellan step-up brädor 
Cirkel 3, 10 reps, 3 varv: hantelpress, dips på bänk, tricepspress med rep

I skrivande stund sover oliven. Jag relaxar med skakade armar och fyller i papper från förskolan. Vilket underbart ställe! Snälla fröknar och så många söta små kompisar som välkomnade honom fint. Kramades och han drog genast igång en dansring där han intog mitten, den lille spexaren. Känns helt rätt och oliven tyckte verkligen att det var superkul! Det känns bra i mammahjärtat – både förskolan och den tuffa träningen.

12 reaktioner på ”Slut på smekmånaden

  1. Spännande med inskolning, vi börjar efter nyår att skola in vår då 15-månaders. Känns lite läskigt och nervöst men du velar ju ta det hela med ro! 🙂 ska du börja jobba?

    Gilla

  2. sv: Då får jag hoppas att jag ser alla då 😀

    Att ha en fsk som man trivs med är viktigt. Vi älskar sonens pedagoger och vill ha dem hela tiden, tyvärr byter han efter sommaren då han går över i 5 års gruppen 😥

    Gilla

  3. Du är duktig du. vad får du energin ifrån och tiden 🙂
    Men klart man gör sig tid. Jag ska börja träna jag med. Ska bli så kul!
    Känns som jag inte haft så mkt tid eller ork men nu måste jag. Känner mig väldigt trött,orkeslös och ohälsosam.Kram

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s